Nepříjemný společník

Jsou lidé, které máme ve svém životě velmi rádi. Rádi s nimi trávíme čas a jejich přítomnost nám zlepší den. Na druhou stranu máme v životě věci, které už tak rádi nevidíme. Typickým příkladem je bolest zad, která často přijde velmi nepozorovaně, ale nedokážeme se jí zbavit klidně celé měsíce. Většina problémů, přitom vzniká jen kvůli špatnému sezení a nevhodnému držení těla.

Bojujte se svými zlozvyky

Naučit se sedět rovně není nic jednoduchého. Za roky života si člověk vytvoří spoustu návyků, kterých nejenom těžko zbavuje, ale uvědomit si své chyby je prvním krokem na správnou cestu. Pokud se Vám nedaří hlídat si svou páteř vědomě, pořiďte si šikovného společníka, kterým je dynamický polštářek, který bude Vaše záda hlídat za Vás.